
Contents
Introduction:-
Disable Reels on Instagram:- इंस्टाग्राम आज के समय में सबसे Popular Social Media Platforms में से एक है। लेकिन कुछ लोगों को Instagram Reels पसंद नहीं होती या वे इसे हटाना चाहते हैं. यदि आप इंस्टाग्राम पर Reels को Disable या Hide करना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए है. इस लेख में हम विस्तार से बताएंगे कि Instagram Reels को 2025 में कैसे बंद करें और इससे जुड़ी अन्य महत्वपूर्ण जानकारी. जानने के लिए बने रहे हमारे साथ इस लेख में अंत तक, चलिए अब इसे शुरू करते है.
Instagram Reels Disable करने के मुख्य कारण:
- डाटा की खपत ज्यादा होती है – वीडियो कंटेंट ज्यादा डेटा खर्च करता है.
- स्क्रीन टाइम बढ़ जाता है – रील्स स्क्रॉल करने में काफी समय बर्बाद होता है.
- गोपनीयता (Privacy) का खतरा – कभी-कभी अनचाहे वीडियो देखने को मिल जाते हैं.
- Distraction (ध्यान भटकना) – काम या पढ़ाई में बाधा उत्पन्न हो सकती है.
अब जानते हैं कि इंस्टाग्राम पर रील्स को कैसे हटाया जा सकता है.

How to disable reels on Instagram 2025?
नीचे हमने आपको ऐसा करने के कुछ तरीकों के बारे में जानकारी दी है जिससे आप Instagram Reels Disable कर सकते है.
1. Instagram Lite ऐप का उपयोग करें
इंस्टाग्राम लाइट (Instagram Lite) में Reels फीचर उपलब्ध नहीं होता है. यदि आप रील्स से बचना चाहते हैं, तो Instagram Lite डाउनलोड कर सकते हैं.
Instagram Lite डाउनलोड करने का तरीका:
- Google Play Store या Apple App Store पर जाएं.
- “Instagram Lite” सर्च करें.
- ऐप डाउनलोड करके अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से लॉगिन करें.
- अब आपको रील्स दिखाई नहीं देंगी.
2. Instagram Web Version का इस्तेमाल करें
अगर आप ब्राउज़र में इंस्टाग्राम खोलते हैं, तो वहाँ Reels फीचर नहीं होता है. इसलिए आप कंप्यूटर या मोबाइल ब्राउज़र में इंस्टाग्राम लॉगिन करें और इसका उपयोग करें.
Instagram Web पर लॉगिन कैसे करें?
- अपने Chrome, Safari या Firefox ब्राउज़र में जाएं.
- www.instagram.com पर लॉग इन करें.
- यहाँ आपको रील्स देखने को नहीं मिलेंगी.
3. रील्स को मैन्युअली हाइड करें
यदि आप ऐप को इस्तेमाल करना चाहते हैं लेकिन रील्स नहीं देखना चाहते, तो आप नीचे दिए गए स्टेप्स फॉलो कर सकते हैं:
रील्स को म्यूट करने के स्टेप्स:
- रील्स वीडियो पर जाएं और तीन डॉट्स (⋮) पर क्लिक करें.
- “Not Interested” या “Hide Reels” पर क्लिक करें.
- अब इंस्टाग्राम आपको रील्स दिखाना बंद कर देगा.
How to Deactivate Instagram Account from Phone 2025?
Instagram पर Username कैसे बदलें?
Instagram पर Nickname कैसे बदलें? (2025)
4. थर्ड-पार्टी एक्सटेंशन का इस्तेमाल करें
अगर आप कंप्यूटर ब्राउज़र पर हैं, तो कुछ Chrome Extensions की मदद से भी Reels को ब्लॉक किया जा सकता है.
Extension डाउनलोड करने के लिए:
- Chrome Web Store पर जाएं.
- “Hide Instagram Reels” टाइप करें.
- किसी भरोसेमंद एक्सटेंशन को इंस्टॉल करें.
- इंस्टाग्राम रील्स आपके ब्राउज़र में दिखाई नहीं देंगी.
5. रील्स को स्क्रॉल करने से बचें
अगर आप Reels को अनइंस्टॉल नहीं कर सकते, तो अपने Explore Page को कंट्रोल करें.
कैसे करें?
- रील्स पर बार-बार क्लिक करने से बचें.
- ऐसे अकाउंट को अनफॉलो करें जो केवल रील्स पोस्ट करते हैं.
- रील्स को लाइक और शेयर करना बंद करें ताकि एल्गोरिदम इन्हें प्रमोट न करे.
निष्कर्ष:
इंस्टाग्राम पर Reels बंद करने के कई तरीके हैं, जैसे कि Instagram Lite का इस्तेमाल करना, Web Version पर जाना, मैन्युअली Reels को Hide करना, या Chrome Extension का उपयोग करना. हालांकि, इंस्टाग्राम ने अभी तक कोई आधिकारिक तरीका नहीं दिया है जिससे हम Reels को पूरी तरह हटा सकें. उम्मीद है कि 2025 में इंस्टाग्राम हमें यह ऑप्शन देगा. अगर आपको यह लेख पसंद आया हो तो अपने दोस्तों के साथ शेयर करें, ताकि वे भी Reels को बंद करने के आसान तरीकों के बारे में जान सकें. यदि हमारी यह जानकारी आपके लिए उपयोगी रही हो तो इसे अपने उन दोस्तों के पास जरूर शेयर करे जिन्हे इसके बारे में जानकारी नहीं है. हम मिलेंगे जल्द ही एक और नई अपडेट और महत्वपूर्ण जानकारी के साथ, तब तक घर रहे सुरक्षित रहे, धन्यवाद.
FAQ (अक्सर पूछे जाने वाले सवाल)
Ans: नहीं, Instagram ने अभी तक ऐसा कोई फीचर नहीं दिया है जिससे रील्स को पूरी तरह हटाया जा सके. लेकिन ऊपर दिए गए तरीकों से आप इन्हें छुपा सकते हैं या कम कर सकते हैं.
Ans: नहीं, Instagram Lite ऐप में Reels नहीं होते. यह सबसे अच्छा विकल्प है अगर आप रील्स से बचना चाहते हैं.
Ans: नहीं, Instagram Web Version पर Reels नहीं होते, इसलिए यह भी एक अच्छा समाधान है.
Ans: फिलहाल इंस्टाग्राम ने कोई आधिकारिक घोषणा नहीं की है, लेकिन अगर यूजर्स की मांग बढ़ेगी तो भविष्य में यह संभव हो सकता है.
Ans: हाँ, कुछ थर्ड-पार्टी ऐप्स और एक्सटेंशन उपलब्ध हैं, लेकिन इनका इस्तेमाल करते समय सुरक्षा का ध्यान रखना चाहिए.